Этим отличается моя супервизия онлайн:
Развитие собственных знаний, возможностей и мотивации в целом позволяют не только поддерживать собственное ментальное здоровье, но и наилучшим образом заботиться о пациентах, клиентах и сотрудниках.
Менеджмент
Руководители и менеджеры получают пользу от моей супервизии, развивая лидерские навыки, обучаясь эффективным стратегиям общения и улучшая работу в коллективе.
Качество
Обмен опытом, знаниями и методами, а также самоанализ и самопознание в профессии вносят значительный вклад в обеспечение качества вашей работы.
Решения
Я помогаю вам снизить эмоциональный стресс и разработать новые стратегии преодоления сложных ситуаций, ориентированные на правильное принятия решений.
Независимость
Онлайн-супервизия позволяет проводить встречи независимо от того, где вы работаете или живете. Нет необходимости в поездках, что также экономит время и деньги.
Так проходит моя супервизия онлайн:
5 маленьких шагов к большому успеху!
1
2
3
4
5
Назначить встречу
Бесплатную первичную консультацию со мной организовать очень легко: записаться на прием онлайн, позвонить по телефону +357 96 13 41 41 или написать мне Е-Mail на: info@kabinet-psixologa.online
Подготовка
Перед встречей важно организовать подходящую, спокойную обстановку, где бы вы чувствовали себя комфортно и подумать о том, что вы хотели бы обсудить.
Знакомство
На первой бесплатной встрече онлайн мы сначала познакомимся друг с другом поближе, а потом вместе обсудим ваши темы для супервизии.
Совместная работа
Вместе мы шаг за шагом выявим ваши трудности и найдём устойчивые решения, которые помогут вам успешно внедрить их в свою деятельность.
Итоговая оценка
Наконец, мы оценим наше сотрудничество и разработанные нами решения. Если вы пожелаете, я буду рад оказать вам дальнейшую поддержку в развитии, если это потребуется.
Супервизия - как профессиональная поддержка
Супервизия помогает вам, помимо прочего, осознать собственные границы и поразмышлять о себе. Таким образом, вы вносите значительный вклад в собственное ментальное здоровье, что, в свою очередь, является необходимым условием для профессиональной работы.
Устойчивые результаты с помощью интегративной онлайн супервизии:
Мы регулярно встречаемся для супервизии, где содержание каждой встречи определяется вашими текущими запросами. Это может включать такие темы, как управление кризисами, поддержание высокого качества работы, практическую организацию, командное взаимодействие, лидерство и профессиональное развитие.
В ходе супервизии мы сосредоточены не только на решении существующих задач, но и на долгосрочном планировании вашего подхода к работе, с учётом вашей личности и индивидуальных нужд.
Гармоничное соединение ваших личностных качеств с рабочими процессами создаёт приятную атмосферу и приносит ощущение удовлетворения от работы!
Какие вопросы можно решить в ходе онлайн супервизии:
В ходе супервизии может быть рассмотрен широкий круг вопросов и тем, которые могут отличаться в зависимости от вашего профессионального контекста и потребностей. Вот некоторые вопросы, которые рассматриваются в супервизии –
1. Обсуждение конкретных случаев: анализ конкретных случаев из профессиональной практики с целью разработки альтернативных стратегий и действий.
2. Профессиональное развитие: планирование и реализация карьерных целей, потребности в обучении и развитии профессиональных навыков.
3. Работа в коллективе и его динамика: улучшение руководительской работы, разрешение конфликтов и создание позитивной рабочей атмосферы.
4. Самоанализ и самоорганизация: работа над личными принципами, ценностями и профессиональной идентичностью с целью укрепления позиции руководителя.
5. Супервизия коллектива: анализ групповой динамики, движущих процессов и повышение эффективности работы команды.
6. Управление стрессом и профилактика выгорания: выявление стрессовых факторов, разработка стратегий преодоления и внедрение мер по профилактике ментального здоровья.
7. Этика и профессиональные стандарты: устранение этических конфликтов, разработка новых стандартов и продвижение этической профессиональной ответственности.
8. Работа с особыми целевыми группами: Трудности и стратегии при работе с особыми целевыми группами, такими как дети, пожилые люди или люди с ограниченными способностями.
9. Антикризисные стратегии: разработка стратегий преодоления кризисных ситуаций и профессиональное антикризисное урегулирование.
10. Развитие коммуникационных навыков: Совершенствование навыков вербального и невербального общения в профессиональном контексте.
11. Повышение качества: оценка и оптимизация рабочих процессов, услуг или мероприятий с целью повышения качества.
12. Трудности в принятии решений: поддержка в принятии решений в сложных профессиональных ситуациях.
13. Внедрение новых методов и технологий: Интеграция новых методов работы или технологий в профессиональную практику.
14. Организация работы и управление временем: совершенствование навыков организации работы, повышения эффективности и управления временем.
Здоровье и профессионализм - цели супервизии
Онлайн-супервизия преследует различные цели. В зависимости от вашей индивидуальной ситуации они могут быть разными, например - вы хотите научиться лучше справляться со стрессом на работе, чтобы повысить удовлетворение от своей работы. Онлайн-супервизия помогает вам распознавать и активировать собственные ресурсы и развивать свою профессиональную идентичность. В большинстве случаев онлайн-супервизия направлена на укрепление вашего ментального здоровья и обеспечение профессионализма на работе.
Назначьте первую бесплатную консультацию:
Три причины для онлайн-супервизии
Проведение супервизии в режиме онлайн означает, что нам, возможно, потребуется некоторое время, чтобы установить доверительные отношения друг с другом, но у этого есть и ряд очевидных преимуществ:
Комфортная обстановка
Вы можете сами себе выбрать место проведения онлайн-супервизия. Опыт показывает, что в знакомой обстановке намного легче раскрыться в супервизии.
Подходящая форма
Разнообразие подходов и форм супервизии позволяет подобрать решение, которое наилучшим образом подходит именно для вашей задачи.
Дистанционная гибкость
Отсутствие поездок экономит время и деньги. Вам придётся меньше времени планировать на сеансы, что значительно облегчает организацию регулярных встреч.
Часто задаваемые вопросы об онлайн-супервизии:
-
С какими проблемами может помочь онлайн-психотерапия?Все темы, которые обычно обсуждаются на очной терапии, вполне могут быть рассмотрены и в онлайн-формате. Среди таких тем — депрессия, тревога, панические атаки, страхи, психосоматика, зависимости, онкология и многое другое.
-
Какие методы используются в онлайн-психотерапии?Я работаю как когнитивно-поведенческий терапевт, психоаналитик, гештальт-терапевт, семейный и клиент-центрированный терапевт. Это значит, что в онлайн-сессиях мы сначала находим корень проблемы, а затем сосредотачиваемся на её решении. По желанию я также предлагаю гипнотерапию, которая помогает через подсознание разрешать внутренние конфликты и глубинные душевные трудности.
-
В чём преимущества онлайн-психотерапии?В отличие от традиционной очной терапии, онлайн-психотерапия доступна из любой точки, где есть интернет. Это делает её независимой от местоположения — как для вас, так и для вашего терапевта. Если в вашем районе сложно найти подходящего специалиста, онлайн-терапия позволяет выбрать терапевта, который может находиться далеко от вас. К тому же, онлайн-формат исключает необходимость поездок, что помогает сэкономить время и деньги, а также даёт больше гибкости при назначении встреч.
-
Как работает психотерапия-онлайн?Для онлайн-терапии сначала запишитесь на бесплатную первичную консультацию — это можно сделать через интернет, по электронной почте или по телефону. Затем установите удобное приложение для видеозвонков и выберите тихое, уединенное место с надёжным интернет-соединением. Подготовьтесь к встрече: подумайте, что вас беспокоит и о чём хотите поговорить.
-
Где можно записаться на приём онлайн?Записаться на онлайн-терапию можно легко и удобно: через интернет, по электронной почте (info@kabinet-psixologa.online) или просто связавшись со мной по телефону (+357 96 13 41 41).
-
Как эффективно работает психотерапия-онлайн?Онлайн-психотерапия может быть не менее эффективной, чем традиционная. Исследование, проведенное Университетом города Берн в Швейцарии во время пандемии COVID-19, показало, что как терапевты, так и пациенты высоко оценивают результаты онлайн-психотерапии.
-
Нужно ли мне готовиться к сеансу онлайн-психотерапии?Перед встречей постарайтесь установить необходимое программное обеспечение для видеозвонков и создать спокойную атмосферу в том месте, где вы находитесь. Рекомендую поставить ваш мобильный телефон на беззвучный режим, закрыть окна и двери, если это нужно, и попросить домочадцев не беспокоить вас во время сеанса. Также можете приготовить себе чашку кофе или чая, налить стакан воды. Если хотите, возьмите с собой лист бумаги и ручку для заметок или вопросов. Главное — это чувствовать себя максимально комфортно.