Преимущество онлайн-психотерапии:
Экономия времени и независимость от местоположения
Моя онлайн-психотерапия помогает сэкономить ваше время: вам не нужно тратить его на поездки, и вы можете воспользоваться ею из любого места на земном шаре, где есть стабильный интернет.
Разнообразие в методах и формах психотерапии
Благодаря многолетнему опыту и повышению квалификации я использую разнообразные методы психотерапии, чтобы подбирать наиболее эффективные подходы для каждого клиента.
Безупречная квалификация и длительный опыт в работе
Моё обширное образование в психологии и медицине, а также многолетний опыт работы, вы можете выгодно использовать в вашей онлайн-терапии и эффективно решать различные проблемы.
Психотерапия онлайн — это путь к личному росту и здоровью. Регулярные онлайн-сеансы помогают развивать позитивное мировоззрение, а также открывают новые перспективы и подходы к жизни.
Как вам поможет психотерапия-онлайн:
В основе онлайн-терапии всегда лежит цель восстановления психологического здоровья, что напрямую влияет на улучшение качества жизни. Онлайн-психотерапия помогает людям справляться с личными конфликтами и сложными жизненными ситуациями, обретая внутреннюю гармонию и уверенность в себе.
Какие темы затрагиваются в психотерапии онлайн:
Типичными проблемами, с которыми я работаю с пациентами в рамках онлайн-психотерапии, являются — депрессия, тревожное состояния, панические атаки, психосоматика, онкология, зависимость и многие другие.
Этот формат позволяет эффективно и стабильно работать с целым рядом психологических расстройств. Онлайн-психотерапия — это удобный способ для пациентов улучшить своё здоровье в комфортной и знакомой для себя обстановке.
Какие формы психотерапии я предлагаю:
Опираясь на своё образование, квалификацию и профессиональный опыт, я предлагаю следующие формы онлайн-психотерапии:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Клиент-центрированная терапия (КЦТ)
- Семейная терапия
- Десенсибилизация и переработка травмы с помощью движений глаз (ДПДГ)
- Психоанализ
- Гештальт-терапия
- Психодрама
Также я предлагаю гипнотерапию в формате онлайн. Гипнотерапия позволяет пациенту погружается в состояние транса для проработки различных проблем и конфликтов. Ключевым условием успешной гипнотерапии — особенно при онлайн-подходе — являются доверительные отношения между терапевтом и пациентом.
Чем вам поможет онлайн-психотерапия:
Благодаря онлайн-терапии вы быстро заметите улучшения в различных сферах вашей жизни: в кругу друзей и знакомых, в профессиональной среде, а также в личных отношениях.
Практика онлайн-психотерапии показывает, что она помогает стать более уравновешенным и уверенным в себе. Это, в свою очередь, способствует укреплению уверенности в завтрашнем дне, общему благополучию и улучшению социальных связей.
5 маленьких шага к большому успеху:
1
2
3
4
5
Записаться на приём
Запишитесь на приём онлайн, по электронной почте или телефону. Это очень просто и легко сделать с помощью онлайн-сервиса, который передает ваши данные в надежно зашифрованном виде.
Программное обеспечение
Для онлайн-терапии важно, чтобы на вашем устройстве/гаджете было установлено удобное и понятное вам программное обеспечение для видеозвонков.
Подходящее место
Подумайте, где вы хотите проводить психотерапию онлайн. Идеальным будет тихое место, где вы сможете чувствовать себя комфортно, и стабильное интернет-соединение.
Подготовка
Чтобы получить максимальную пользу от онлайн-психотерапии, вам будет полезно подготовиться к встрече - например, если вы знаете, что вас беспокоит и в какой области вы хотели бы получить поддержку.
Начало работы
Поначалу онлайн-терапия может показаться непривычной, особенно если вы пробуете её впервые. Однако вы быстро заметите, что она ничуть не уступает по эффективности традиционным форматам.
Запишитесь на первую бесплатную консультацию онлайн:
Как вы можете подготовиться к онлайн терапии:
Особенно перед первым сеансом онлайн-психотерапии важно подготовиться к встрече.
Веские причины воспользоваться психотерапией онлайн:
Онлайн-терапия, первоначально распространенная в основном в англоязычных странах, теперь практикуется во всём мире. По сравнению с традиционной очной терапией онлайн-психотерапия имеет ряд преимуществ.
Отсутствие ограничений
Самое очевидное преимущество психотерапии онлайн: Её можно проводить из любого места. Всё, что вам нужно для онлайн-терапии - это интернет и программа для видео-звонков.
Более гибкий подход
Онлайн-психотерапия избавляет от необходимости в поездках. Это экономит время и деньги, а значит, гораздо проще найти подходящ ее время для сеансов онлайн-терапии.
Экономит время и деньги
Онлайн-психотерапия не привязана к месту, куда вам нужно ехать. Это значит, что не нужно тратить время на дорогу туда и обратно — достаточно лишь найти время на сам сеанс.
Насколько эффективна онлайн-психотерапия?
Во время пандемии "Ковид-19" и связанных с ней ограничений впервые в широком масштабе была предложена психотерапия в режиме онлайн. Но может ли онлайн-психотерапия быть столь же эффективной, как и личные встречи? Именно это исследователи Университета города Берн (Швейцария) в сотрудничестве с Федеральной ассоциацией психотерапии Швейцарии (SFP) изучили в ходе нескольких опросов в 2020 году. Результат - психотерапия онлайн зарекомендовала себя очень положительно, особенно со стороны клиентов.
Назначьте первую бесплатную консультацию для онлайн-терапии:
Часто задаваемые вопросы о психотерапии онлайн:
Для многих людей концепция онлайн-терапии все еще остается новой. Отвечая на часто задаваемые вопросы, я надеюсь, что смогу развеять некоторые ваши тревоги и страхи, чтобы вы могли воспользоваться онлайн-терапией, будучи хорошо информированными и подготовленными.
-
С какими проблемами может помочь онлайн-психотерапия?Все темы, которые обычно обсуждаются на очной терапии, вполне могут быть рассмотрены и в онлайн-формате. Среди таких тем — депрессия, тревога, панические атаки, страхи, психосоматика, зависимости, онкология и многое другое.
-
Какие методы используются в онлайн-психотерапии?Я работаю как когнитивно-поведенческий терапевт, психоаналитик, гештальт-терапевт, семейный и клиент-центрированный терапевт. Это значит, что в онлайн-сессиях мы сначала находим корень проблемы, а затем сосредотачиваемся на её решении. По желанию я также предлагаю гипнотерапию, которая помогает через подсознание разрешать внутренние конфликты и глубинные душевные трудности.
-
В чём преимущества онлайн-психотерапии?В отличие от традиционной очной терапии, онлайн-психотерапия доступна из любой точки, где есть интернет. Это делает её независимой от местоположения — как для вас, так и для вашего терапевта. Если в вашем районе сложно найти подходящего специалиста, онлайн-терапия позволяет выбрать терапевта, который может находиться далеко от вас. К тому же, онлайн-формат исключает необходимость поездок, что помогает сэкономить время и деньги, а также даёт больше гибкости при назначении встреч.
-
Как работает психотерапия-онлайн?Для онлайн-терапии сначала запишитесь на бесплатную первичную консультацию — это можно сделать через интернет, по электронной почте или по телефону. Затем установите удобное приложение для видеозвонков и выберите тихое, уединенное место с надёжным интернет-соединением. Подготовьтесь к встрече: подумайте, что вас беспокоит и о чём хотите поговорить.
-
Где можно записаться на приём онлайн?Записаться на онлайн-терапию можно легко и удобно: через интернет, по электронной почте (info@kabinet-psixologa.online) или просто связавшись со мной по телефону (+357 96 13 41 41).
-
Как эффективно работает психотерапия-онлайн?Онлайн-психотерапия может быть не менее эффективной, чем традиционная. Исследование, проведенное Университетом города Берн в Швейцарии во время пандемии COVID-19, показало, что как терапевты, так и пациенты высоко оценивают результаты онлайн-психотерапии.
-
Нужно ли мне готовиться к сеансу онлайн-психотерапии?Перед встречей постарайтесь установить необходимое программное обеспечение для видеозвонков и создать спокойную атмосферу в том месте, где вы находитесь. Рекомендую поставить ваш мобильный телефон на беззвучный режим, закрыть окна и двери, если это нужно, и попросить домочадцев не беспокоить вас во время сеанса. Также можете приготовить себе чашку кофе или чая, налить стакан воды. Если хотите, возьмите с собой лист бумаги и ручку для заметок или вопросов. Главное — это чувствовать себя максимально комфортно.