ГИПНОЗ–САМОПОМОЩЬ
Лечение души и тела через подсознание
"ГИПНОЗ – САМОПОМОЩЬ" - это лёгкий и эффективный способ похудеть без диет, бросить курить или пить алкоголь, улучшить сон, избавиться от депрессии и многое другое.
Все аудиокниги можно скачать онлайн, некоторые бесплатно!
Используйте силу своего подсознания, чтобы справиться с ментальной или физической проблемой, избавиться от вредной привычки, устранить зависимость или помочь себе вылечиться от онкологии.
Сделайте первый шаг и повысьте качество своей жизни сами.
Воспользуйтесь широким тематическим разнообразием.
Применяйте самопомощь у себя дома или в любом другом подходящем месте.
Самопомощь — это ответственность за своё личное здоровье и благополучие.
Мои аудиокниги гипноза для самопомощи это:
На основе многолетнего опыта работы врачом-психотерапевтом и гипно-терапевтом я создал серию аудиокниг для самопомощи через клинический гипноз.
Моя главная цель — открыть возможности клинического гипноза в качестве самостоятельной помощи для каждого, кто стремится к внутреннему равновесию, здоровью и гармонии.
Все аудиокниги построены на методах и концепциях клинической гипнотерапии Милтона Эриксона:
Каждая из них начинается с мягкой и приятной релаксации.
Затем следует этап глубокого расслабления и концентрации, который открывает доступ к подсознанию.
Третий этап продолжает расслабление и концентрацию подсознания, но уже в терапевтическом контексте.
Четвёртая часть завершает сеанс плавным пробуждением с ощущением лёгкости и ощутимым приливом сил.
Так работают мои аудио-книги гипноза для самопомощи:
С помощью гипноза вы погружаетесь в состояние глубокого расслабления, в котором чувствуете себя комфортно и непринуждённо.
Уникальность метода клинического гипноза по Милтону Эриксону заключается в том, что вы становитесь одновременно и пациентом и терапевтом. В этом состоянии вы получаете доступ к своему подсознанию, что позволяет вам самостоятельно работать с внутренними конфликтами, болезнями или жизненными трудностями.
Этот метод уже на протяжении многих лет признан всем научным сообществом и широко применяется в клинической практике. Клинический гипноз помогает выявлять глубинные проблемы и способствует позитивным изменениям как в психике, так и во всём организме.
Недаром в народе существует выражение: «Все болезни от нервов»
Скачать онлайн аудиокнигу для своего ментального и физического здоровья
Нажмите на любую аудиокнигу, чтобы получить полную информацию в описании:
Бесплатные аудио-книги
Вопросы и ответы про гипноз-самопомощь:
Для многих моя концепция самопомощи по-прежнему является чем-то новым. В ответ на часто задаваемые вопросы я надеюсь прояснить некоторые моменты, чтобы вы могли осознанно и эффективно использовать мои аудиокниги для самопомощи на благо вашего здоровья.
-
С какими проблемами может помочь онлайн-психотерапия?Все темы, которые обычно обсуждаются на очной терапии, вполне могут быть рассмотрены и в онлайн-формате. Среди таких тем — депрессия, тревога, панические атаки, страхи, психосоматика, зависимости, онкология и многое другое.
-
Какие методы используются в онлайн-психотерапии?Я работаю как когнитивно-поведенческий терапевт, психоаналитик, гештальт-терапевт, семейный и клиент-центрированный терапевт. Это значит, что в онлайн-сессиях мы сначала находим корень проблемы, а затем сосредотачиваемся на её решении. По желанию я также предлагаю гипнотерапию, которая помогает через подсознание разрешать внутренние конфликты и глубинные душевные трудности.
-
В чём преимущества онлайн-психотерапии?В отличие от традиционной очной терапии, онлайн-психотерапия доступна из любой точки, где есть интернет. Это делает её независимой от местоположения — как для вас, так и для вашего терапевта. Если в вашем районе сложно найти подходящего специалиста, онлайн-терапия позволяет выбрать терапевта, который может находиться далеко от вас. К тому же, онлайн-формат исключает необходимость поездок, что помогает сэкономить время и деньги, а также даёт больше гибкости при назначении встреч.
-
Как работает психотерапия-онлайн?Для онлайн-терапии сначала запишитесь на бесплатную первичную консультацию — это можно сделать через интернет, по электронной почте или по телефону. Затем установите удобное приложение для видеозвонков и выберите тихое, уединенное место с надёжным интернет-соединением. Подготовьтесь к встрече: подумайте, что вас беспокоит и о чём хотите поговорить.
-
Где можно записаться на приём онлайн?Записаться на онлайн-терапию можно легко и удобно: через интернет, по электронной почте (info@kabinet-psixologa.online) или просто связавшись со мной по телефону (+357 96 13 41 41).
-
Как эффективно работает психотерапия-онлайн?Онлайн-психотерапия может быть не менее эффективной, чем традиционная. Исследование, проведенное Университетом города Берн в Швейцарии во время пандемии COVID-19, показало, что как терапевты, так и пациенты высоко оценивают результаты онлайн-психотерапии.
-
Нужно ли мне готовиться к сеансу онлайн-психотерапии?Перед встречей постарайтесь установить необходимое программное обеспечение для видеозвонков и создать спокойную атмосферу в том месте, где вы находитесь. Рекомендую поставить ваш мобильный телефон на беззвучный режим, закрыть окна и двери, если это нужно, и попросить домочадцев не беспокоить вас во время сеанса. Также можете приготовить себе чашку кофе или чая, налить стакан воды. Если хотите, возьмите с собой лист бумаги и ручку для заметок или вопросов. Главное — это чувствовать себя максимально комфортно.